Самовывоз из магазина по адресу:
О кофе, его пользе и вреде от его регулярного употребления ходит огромное количество мифов. Попробуем разобраться в том, друг кофеин или враг для здоровья человека. … Подробнее
Кофеин: друг или враг?
Кардиотренировки: вопросы и ответы
Аэробная нагрузка является одним из ключевых элементов, который необходим атлету для проведения эффективной сушки. Должный уровень данной нагрузки обеспечивают кардиотренировки. Если цель вашей сушки — … Подробнее
5 основных правил в женском фитнесе
Ежегодно здоровый образ жизни становится все более популярным. Эту тенденцию ярко иллюстрирует увеличение количества женщин, посещающих тренажерные залы. Для многих из них следить за своей … Подробнее
6 советов для создания рельефного пресса
Красивый рельефный пресс – мечта не только для многих мужчин, но и для женщин! Большинство использует специальные комплексы упражнений, чтоб прорисовать на своем животе «стальные кубики». Но не все знают, что без правильного питания такие упражнения не смогут дать ожидаемого результата.
