Моногидрат креатина, который является основой в Creatine Powder — это высококачественный измельченный креатин, который разработан с целью улучшения процесса биоволюмизации мышечных клеток.
Преимущества Creatine Powder от популярного мирового бренда спортпита Optimum Nutrition:
- отсутствие добавок и наполнителей;
- качественно измельченные нутриенты, что облегчает растворимость в жидкостях.
Применение:
Начиная фазу загрузки креатином, вам необходимо принимать по 5 грамм добавки четырежды в день на протяжении одной недели. По окончанию фазы загрузки, принимайте 5 грамм один раз в день, поддерживая таким образом нормальный уровень креатина в организме. В дни тренировок можно принимать двойную суточную дозу. Лучше всего данный продукт будет усваиваться, если вы размешаете его в 200 мл виноградного сока.