Creatine Powder от Optimum Nutrition
Creatine Monohydrate — это микроизмельченный креатин высочайшего качества, который был специально разработан для того, чтобы улучшить биоволюмизацию мышечных клеток.
Как принимать креатин моногидрат
Во время фазы загрузки креатином принимайте по 5 г четыре раза в день в течение одной недели. В период поддержания уровня креатина принимайте 5 г один раз в день. В день тренировки - 2 раза. Лучше всего принимать креатин с 200 мл. виноградного сока для наилучшего усвоения.
|
|||||
Порция 5,25 г | |||||
Количество порций 114 | |||||
Состав в: | 5,25 г | 100 г | |||
Моногидрат креатина | 5 г | 100 г |