Главная причина возрастного снижения упругости мышечной ткани в человеческом организме — падение уровня глютамина. Еще одной причиной уменьшения запасов данной аминокислоты являются регулярные интенсивные тренировки. В свою очередь, низкий уровень глютамина опасен для атлета потерей тонуса мышц. Поддержка стабильной концентрации данной аминокислоты не просто важно для того, чтобы предотвратить негативные тенденции в мышечной ткани, но также и потому, что повышенное содержание глютамина в организме обеспечивает ряд позитивных эффектов для спортсмена. Главным среди них является ускоренное восстановление и стимуляция синтеза новых мышечных клеток.
L–глютамин — это уникальное аминокислотное соединение, естественное для нашего организма. Благодаря содержанию двух аминогрупп в составе молекулы, глютамин используется нашим организмом для выведения токсических веществ.
Важность присутствия данной аминокислоты в рационе атлета обусловлена еще и тем, что она повышает фактор кишечной проницаемости, улучшая тем самым процесс усваивания других спортивных продуктов.