Здоровье и болезни

Ошибки при выборе гейнера

15 Мар, 2015

Автор:

Ошибки при выборе гейнера

Гейнер — это углеводно-белковая смесь, которая призвана активизировать процесс набора мышечной массы. Калорийность некоторых гейнеров достигает показателя в 1500 ккал на 100 грамм, что почти … Подробнее